妊娠中の時期は、初期・中期・後期とありますが特に妊娠初期は急な体調不良が多いですよね。
「髪をカットしたい！」「カラーしたい！」と美容院へ行き髪のメンテナンスをしたいと思っても体調が不安でためらってしまいがち…
美容院へ行くタイミングは？
つわりで匂いに敏感で体調が悪くならないかな？
胎児に髪のカラー剤が良くないと聞いたことあるけど大丈夫かな？
長時間座っていられるかな？
妊娠中の方は不安になる事ばかり…
この記事では、妊娠初期の美容院へいつから行けばよいのかのタイミングと美容院での過ごし方の注意点と対策方法をアドバイスしていきます。
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《妊娠初期》最初に妊娠中に美容院へ利用する際のアドバイス
1番は、万が一何があっても大丈夫なように体調の事を考えて美容師さんに相談できる環境かを確認しましょう。
美容院の予約は、いつも通っている行きつけの美容院をおすすめします！
母子手帳とタクシーの連絡先のメモの2点は必須です。
そして、エチケット袋（匂いに敏感になり気分を悪くすることがある）があるとよいでしょう。
便利な物は、お水と長時間同じ大勢でいる場合はメディキュットなどを履くのをおすすめします。
《妊娠初期》美容院へ行くタイミングはいつから？
妊娠初期は安定期に入る前の時期です。
ここで注意したいのが妊娠していますがまだ実感がわかない時期ともなります。
美容院へ行くタイミングとしては、体調が良い時に行くのが美容院へ行くタイミングだと思います。
参考ですが…
下に妊娠初期のスケジュール《体調の変化（妊娠2ヶ月～4か月）》と妊娠中に見られる症状をまとめてあります。
妊娠初期のスケジュール《体調の変化（妊娠2ヶ月～4か月）》はこんな感じだと思います。
※人によって個人差はあります。下のスケジュールは簡単にまとめたものです。
妊娠初期のスケジュール《体調の変化（妊娠2ヶ月～4か月）》
・妊娠5週目 つわりが現れ始める
・妊娠9週目 つわりがピークの時期
・妊娠12週目 お腹が膨らみ始める
・妊娠14週目 つわりが楽になる⇨ここのタイミングがおすすめ！
個人差はありますが、妊娠中に見られる症状はこちらです。
妊娠中の体調不良の症状
☑貧血
☑つわり
☑熱っぽさやだるさがある
☑胃のむかつき
☑便秘や下痢になる
※体調は個人差があるため心配な方はかかりつけの医師と相談をしてから美容院へ行きましょう。
《妊娠初期》できれば美容院は行きつけの美容院へ予約しよう
何故いつも利用している美容院の方が良いのかというと、美容師さんとコミュニケーションが取りやすいメリットがあるからです。
現在妊娠している事も伝えやすく、美容師さんがいろいろと配慮をしてくれます。
妊娠中は、体調や椅子に長く座っているだけでも辛い状況です。いろいろと心配事や不安もありますが普段利用している美容院であれば万が一何があっても安心です。
妊娠中に美容院へ利用する際のアドバイスでも書きましたが、今後しばらく美容院に行かなくてもOKな髪形を相談しやすいですよ。
・座ったままシャンプー台があるお店⇨妊婦さんは仰向けがつらいため
・カフェインレスの飲み物が飲めるお店⇨カフェインは胎児に影響が悪いため
・トイレが近くにあるお店⇨妊娠中はトイレが近くなりやすいため
・妊娠や出産を経験しているスタッフがいるお店⇨相談しやすく気持ちをわかっていろいろ配慮してくれる
・クッションやブランケットがあるお店⇨妊婦さんは身体を冷やしてはいけないため
・階段を使用せずにいけるお店⇨妊婦さんには階段の登り降りが辛く大変なため
妊娠中に通いやすい美容院の特徴を紹介しました。
是非これから美容院を探す方は参考にしてみて下さい。
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《妊娠初期》美容院は体調が悪化しやすいため注意が必要
※妊娠中の体調は休養が必要な体調不良でなくても貧血でめまいがする,腰が痛い,足が浮腫んで辛いことがあります。
2．ドライヤーやパーマの機器からでる熱と上半身にかけてもらうケープ（クロス）の熱のこもり節
3．施術の内容によるが長時間座っている
4．シャンプー台の仰向け
5．カラーをする場合はカラー剤は胎児に影響はないかを確認する
※マスクに注意が必要！
マスクをつけて施術を受けていて、息苦しさを感じたらマスクをはずすようにしましょう。
《妊娠初期》美容院へのリクエストしよう
美容院へ行く際は、妊娠中だと伝えると施術中は配慮はしてくれますが、他に施術中に美容師さんにリクエストをしましょう。
☑美容院でお願いするメニューは、美容師さんとよく相談してから決めてリクエストしてOK!
☑カラーやパーマなど長時間かかるものはさけてカットのみで産後も楽な髪形になるように相談してからでもOK!
☑カット・カラー・パーマとケープをする施術の場合は、首が苦しくなって気持ち悪くなってしまうためケープをきつく締めないようにリクエストしよう！
☑つわりで匂いに敏感な時期なため仕上げのスタイリングの際にオイルやワックスなどのスタイリング剤を使用しないで欲しいとリクエストしよう！
ヘアスタイルを決める時は、美容師さんに希望のヘアスタイルを伝えて相談をして髪型を決めましょう。
美容師さんに相談する内容（例）
☑今後スタイリングをしやすい髪型がよい
☑後ろで一つにまとめたい（縛れる髪型にしたい）
☑ワックスで髪型が簡単に整うヘアスタイルにしたい
このような自分の希望を美容師さんに伝えておしゃれなヘアスタイルにしてもらいましょう。
妊娠中におすすめのヘアスタイルは、手入れが楽でおしゃれに見えてスタイリングが簡単にできる髪型がおすすめです。
ボブ・ショート
髪が短いためシャンプーや乾かすのが手軽！
ワックス一つでスタイリングができて楽なのが魅力！
寝ぐせが付くとボサボサになりがち！
セミロング・ロング
髪が一つにまとめられて縛る事ができる
髪の毛のクセが付きにくい
オシャレなヘアスタイルができる（シュシュやバレッタなどアクセサリー使用できる）
ヘアスタイルは、ショートかロングとどちらにしようか本当に悩みます。
出産後は、赤ちゃんのお世話でママは忙しく自分の事は後回しになりがちです。
そして、赤ちゃんをお世話している時は授乳中・離乳食を食べさせる時・一緒に遊ぶ時・抱っこをしている時などは常に髪を縛っている事が多くなります。
今までロングだったけど髪を縛るのがめんどくさいという理由でショートにするママもいます。
出産を機に新しい髪型にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
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美容院は利用する頻度によって行くタイミングを決めましょう
妊娠中は、朝体調が良くても急に体調が悪くなる場合があります。しっかりこれから利用する美容院は決めておきましょう。
最後に、妊娠中に美容院へ利用する回数の頻度別に美容室へのタイミングはいつからいつまでなのかまとめてみました。
・妊娠中に美容院に3回行きたい
⇨妊娠初期・中期・後期（臨月は避ける）と体調の良い日に美容院へ行きましょう。
・妊娠中に美容院に2回いきたい
⇨妊娠初期の安定期前半と出産予定日の前月中に体調の良い日に美容院へ行きましょう。
・妊娠中に美容院に1回行きたい
⇨出産予定日の前月中に体調の良い日に美容院へ行きましょう。
いつ美容院に行こうか悩んでる方は参考にして下さい。
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