育児ブログ0m★ 《出産レポ》朝からの辛い陣痛から5時間半で出産しました

《出産レポ》朝からの辛い陣痛から5時間半で出産しました 育児日記

 

らるちゃんBLOG

 

はじめまして♪

らるちゃん育児BLOGへようこそ!!
今日かららるちゃん育児BLOGをはじめました。
我が子の成長をまとめた記録を書いていこうと思います。

どうぞ♪これかららるちゃんをよろしくお願いします。

 

臨月になり、妊婦健診の時に「もういつ生まれるかわからいよ」と先生から言われて…
陣痛ってどんな痛みなのかな?どんな感じにくるのかな?と不安になり、何をするにも落ち着かなかったことを思い出します。

早速陣痛から出産までの事書きたいけど、陣痛の時に持っていった荷物と便利だった物から振り返っていこうと思います。

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出産予定日1週間前に陣痛用バックをチェック

出産予定日の1週間に、前から準備していた出産準備品の最終チェックをしながら過ごしたな…。

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陣痛用に準備した物はこちらです

◆母子手帳・病院診察券
◆ストロー付きキャップ
◆予備のストロー
◆携帯の充電器
◆イヤホン
◆テニスボールまたはゴルフボール
◆ホッカイロ
◆軽食(チョコレート・ウィダゼリー・パン)
◆お金(小銭入れに入れて準備)
◆タオル
◆産褥ショーツ産褥パットLサイズ3枚
◆飲み物(水・お茶・ジュース)
◆前あきパジャマ
◆靴下
◆ポーチ(くし・髪を縛るゴム・リップクリームなど)
◆スリッパ

朝からお腹が少し痛みはじめた…キューって…

朝起きてなんだか生理痛みたいな痛み。お腹痛いなーって思うくらい。
この時はまだ動ける状態だったので朝食の準備をしていたら…

 

立ってるだけでたらたら出る。
尿漏れかな?トイレに行って臭いを確認!
臭いもしない。破水だこれ!

 

心配で慌てて病院に電話☎産婦人科につなげてもらいいまの状態を話すと、
「破水ですね。すぐに病院に来てください。何時頃にこれますか?」と聞かれ30分後に行けますと返事をし電話をきりました。

電話をきってから気づく…準備が何もできていない。朝食も食べずに準備を急いでして、
30分後に陣痛タクシーに電話をして呼んで病院に出発しました。無事病院に到着しました。

陣痛から出産までひたすら耐えた陣痛

病院についたら痛みが増して動けなくなり、しゃがみ込んだらすぐ陣痛室へ…
着替えて下さいと言われ前開きの服に着替えてやっとベットに寝ころべました。

あとは、ひたすら陣痛に耐えました。
寝転んでいるより、起き上がっている姿勢の方がお産が進みやすいと聞いていましたが動けません。
10分間隔の時に食べれれば食事をした方が良いと言われますが食事も食べられません。
飲み物もなかなか飲めず陣痛の痛みに耐えるのに必死でした。

 

抱き枕があってよかった!

痛くなったら抱きしめて耐えました。

 

陣痛に耐えている時に時計を見るんですが、時間がなかなか進むのが遅いんです。
初産だったので10時間以上かかるのは覚悟していたが、もう耐えれない痛みで波がくるたびに「痛いー」連発でした。
子宮口が10㎝になるまで助産師さんが様子を見にきてくれます。
その時に、毎回いまどんな感じですか?と聞き続け、5時間後やっと分娩室へ…
陣痛の痛みとは
陣痛の痛みは徐々にお腹・腰・お尻のあたりが痛みがましてきます。10秒程度くらいの痛みがあり、痛みが和らぎまた痛くなると波があります。
陣痛の痛みは、10~7分間隔・5~6分間隔・3~4分間隔・2~3分間隔と子宮口が10㎝全開になるまで4段階の間隔があります。
1~2分間隔になるといよいよ分娩室へ移動します。
◆10~7分間隔の痛み
10秒ほど痛い。生理痛の痛み、声を出さなくても我慢ができる。
◆5~6分間隔の痛み
10秒~1分ほど痛い。「痛い」「んー」と声がでる。顔をしかめる。
◆3~4分間隔の痛み
1分ほど痛い。痛みが強くなってくる「んー痛い」と目をつぶったり、かがみたくなる。呼吸がうまくできなくなってくる。
◆2~3分間隔の痛み
1分ほど痛い。痛みがくる間隔がわかってくる。「痛いー」と我慢ができない痛みが耐えれなくなる。痛みが来ると便がでそうな感じの感覚になる。
呼吸がうまくできないので「ヒッヒッフー」と3回に分けて息を吐き呼吸をして、いきむのを我慢します。そして、痛みに耐えるのに必死なため汗がでてきて暑くなってくる。
3~4分間隔・2~3分間隔の時に、思いっきりいきこんでしまうと赤ちゃんに酸素がいきにくくなってしまい、赤ちゃんが苦しくなってしまうためいきむ時は注意が必要です。
どうしても痛くて力がはいってしまいいきんでしまう時は、いきみを逃すため「フーウン呼吸」をしましょう。
フーウン呼吸とは、まず「フー」と息を吐きます。次に、「ウン」とお腹から力を抜いていく呼吸方法です。

分娩室へ移動赤ちゃんが生まれるまで

1~2分間隔になって子宮口が10㎝の全開になったため、点滴の準備をして分娩室へ移動しました。

分娩台に上がったら、まずはモニターをつけて点滴をつけてもらいました。点滴は、感染予防の抗生物質だと聞きました。点滴は赤ちゃんが生まれるまで点滴をつけたままなので、引っ掻けないように気を付けていきんでました。

ここまで準備ができたら、旦那さんを呼んでもらい枕元に立ってもらいました。

 

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ここからが大変…辛いよー

 

痛くてたまらず…立ち合い出産でしたが旦那さんが何をしてくれたのか記憶にないです。
痛みに耐えるのといきむ時の呼吸するのに必死で…。
助産師さんに「ヒッヒッフー」と呼吸する時言ってもらい助けてもらいました。

20分いきんでいて先生に、「赤ちゃんが苦しそうだから会陰切開するね」と言われ会陰切開をし無事出産をしました。会陰切開をしている時は、陣痛の痛みのが痛かったので痛みはわかりませんでした。

赤ちゃんは元気におぎゃーと泣いてた!!

ママは疲れた。でも泣き声を聞いてホッとしたの。

赤ちゃん出産後

ここで旦那さんは分娩室から退室して、計測室に行き赤ちゃんの体重計測や身体に異常がないかを見ます。計測室では、写真を撮って良い場所だったので、生まれたての赤ちゃんの写真を撮ってもらいました。

赤ちゃんの出産後は、胎盤を出すため分娩室に残りました。会陰切開したところも縫ってもらい30分くらい、足をひらいたままでした。

 

この時、足が冷えて寒かったのを覚えてる。

 

そういえば靴下陣痛バックにあると気付き靴下をはかしてもらいました。もこもこの靴下を持っていってよかったです。

出産前・出産後に参考にしたいサイト紹介

出産準備費用は最低限に抑えたかったのと、どこで購入すればよいのかわかりやすく良かった!!

ベビーグッズ揃えるならこのサイト!!リストになってるから見やすいよ!!

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