皆さんは妊活をするって決めた時のきっかけは何ですか？
私は、30歳までに子供が欲しいと思い…「そろそろ子供が欲しいな」と旦那さんに相談をしました。それがきっかけで私たち夫婦は妊活を始めました。
妊活中は、「妊娠の兆候」と「妊娠超初期症状」はどんな感じなのか、妊娠に向けて調べていました。しばらく数か月がたちいつもと体調が違うなと感じ調べたら、妊娠が判明しました。
実際に、妊娠を体験して「妊娠の兆候」と「妊娠超初期症状」はどうだったかについて紹介します。
妊娠の兆候かなと気付いた妊娠超初期症状7つ
精神的に不安定
訳もなく些細な事に対して、イライラしたり不安になって感情のコントロールができなくて悩んでいました。
物を落とした・手をテーブルにぶつけたなど、いつも全く何にも思わない事に対してイライラしてしまっている自分がいました。
主に症状としては、気にしなくてもよい事に不安になる事や、誰ともしゃべりたくない時があったりと精神的な不安定な状態です。
胃もたれ・吐き気・つわり
食欲はあり朝・昼・夕と3食ご飯はしっかり食べれるんですが、常に胃もたれしてました。特に、朝ご飯を食べた後気持ち悪いなと毎日感じる事が多かったです。
お腹が空かないようにしっかり朝食を食べていくと、便秘でお腹が張っていた原因もありましたが気持ち悪くなり吐き気の症状がありました。この時は、食べ過ぎと便秘だから気のせいだと思っていました。
キッチンでご飯を作っている時の匂いは大丈夫だったが、スーパーにお買い物に行く時に食材とその生臭いにおいを嗅いだら、気持ち悪くなり吐き気の症状がありました。
食欲が増しました
妊娠すると食欲がなくなる方と食欲が増す方といる中、私の場合は食欲が増してご飯をたくさん食べれました。
お昼はお弁当だったのですが、それだけは足りずチョコやゼリーなど甘い物が食べたくなることもありました。そして、フルーツが毎日食べたくなる、普段塩分に気を付けていて控えていた漬物も急に食べたくなりました。
いままで揚げ物はあまり食べていなかったが、唐揚げとフライドポテトの揚げ物が急に食べたくなりました。食べたい気分の時は夕食のメニューは唐揚げにして作って食べてました。
私の場合は、味覚に変化があり好きな物をよく食べている事が多かったです。
妊娠すると食べ物の好みが変化すると言われていますが、妊娠の兆候だっだのではないかと思います。
なんだか熱っぽい体温が高い
朝起きて「なんか体調が悪いな」「だるいな」と感じ体温も計ったら37.7度と微熱でした。
普段から体温は毎日計っていたので、しばらく意識をして体温と体調を様子を見ていたら、２週間高温期が続いていました。
そして、めまいや立ちくらみもしてしまい明らかにいつもの風邪の症状と違ったので、どうしたのかなと思っていました。
もうその時は、すぐに横になりたい、身体がだるいといった休みたがっている感覚です。
今回私が妊娠の兆候かなと思ったのが、高温期が続くのと、風邪っぽく身体がだるい、生理予定日も2週間遅れていたことでした。
たくさん寝ても眠い
日常生活を送っていて、「最近、よく眠たくなるな」と感じる事か多くありました。この時は、疲れてるのかなと思いしばらく様子を見ることにしました。
しばらくは、テレビを見ながら眠くなりその場で眠気に襲われ寝てしまう事がありました。お休みの日は、お昼ご飯を食べた後2～3時間お昼寝をしてました。
臭いと香りに敏感になる
便秘になる
ここ最近、生理が遅れているなと思っていた頃に便秘になりました。
いつも生理予定日の前後は便秘気味だったので、便が腸に溜まって「おならが良く出るな」「お腹痛いな」と高温期でもありもうすぐ生理来るんだなと思っていました。
この時は妊娠の兆候と気付かずにいたんですが、ホルモンの影響で便秘になることがあるそうです。私の場合は、この時の便秘は妊娠のサインでした。
まとめ
今回は、私の場合の妊娠の兆候と妊娠超初期症状を紹介させていただきました。これらの症状になる人、ならない人と個人差があるためあくまで目安にして参考にして下さい。
実際に経験した妊娠の妊娠超初期症状
◆精神的に不安定
◆胃もたれ・吐き気・つわり
◆便秘になる
◆食欲が増しました
◆熱っぽくて体温が高く風邪っぽい
◆つねに眠い
◆臭いと香りに敏感になる
普段と違うなと違和感を感じたらそれは妊娠初期症状の可能性があります。
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